
Všetci vieme, že spánok je dôležitý, možno si ale neuvedomujete, ako veľmi. Nedostatok, alebo nedostatočne kvalitný spánok, môže viesť k vážnym zdravotným problémom. V tele máme akési vnútorné hodiny. Vďaka nim nás organizmus vie, kedy sa spí, kedy sa je a kedy sa funguje. Ak však spánok nie je taký, ako mal byť, tieto hodiny prestanú pracovať správne. […]
ČÍST VÍCE
Našou prakticky každodennou súčasťou je svetlo, respektíve kvalitné osvetlenie. Možno si to ani neuvedomuje, ale práve pri tomto prvku interiérov a jeho výbere je vhodné sa pozastaviť a vyberať zodpovedne, predovšetkým z dlhodobého hľadiska. V súčasnosti to značí hlavne výber úspornejších a moderných alternatív, ktorých príkladom sú aj led panely, led žiarovky, led trubice, atď. […]
ČÍST VÍCE
Stres z práce je bežnou súčasťou nášho každodenného života a akosi už patrí k dnešnej dobe a veľa sa s tým asi spraviť nedá. U nás sa prepracovanosť a nakoniec aj vyhorenie z práce stále považuje za niečo o čom sa veľmi nehovorí. Veď napokon keď sa vám nepáči tm sú dvere vám povie váš […]
ČÍST VÍCE
Je to pohodlné, príjemné strávenie voľného času a čas, kedy čakáte na to, keď vám niečo má prísť je veľmi vzrušujúci, vy ste plný očakávania a už sa neviete dočkať, tak iba každý chvíľku nakúkate von oknom, či už konečne nejde kuriér, ktorý vám má váš vysnívaný balíček dopraviť. Nakupovanie on-line je veľká zábava, je […]
ČÍST VÍCE
Každá krajina má inú kultúru, iný jazyk, iné korene. A tiež má každý štát svoju originálnu kuchyňu. Každá je niečím iným typická. Tieto krajiny od seba po stáročia obkukávali recepty a preto zväčša krajiny, ktoré spolu susedia majú rovnaké špecifické koreniny, mäsá a zeleninu, ktorú využívajú. Taktiež je to ovplyvnené aj miestom kde sa dané krajiny nachádzajú. […]
ČÍST VÍCE
Pokiaľ sa dostanete na finančné dno, existuje legálna forma, ako sa svojich dlhov zbaviť. Ide o takzvaný osobný bankrot. Nebude to však len tak. Ak sa pre tento vážny krok rozhodnete, mali by ste si dopredu všetko dobre zvážiť. Aby ste mohli nad osobným bankrotom uvažovať, musíte splniť viaceré podmienky.Prvou je, že nie ste svoje […]
ČÍST VÍCE
Vianoce sú takmer pre každého obdobím radosti, šťastia a pokoja. Schádza sa celá rodina, každý si nájde čas na svojho blízkeho. Najväčšiu radosť majú najmä deti, pre ktoré Vianoce znamenajú najmä darčeky. Pred týmito sviatkami sa však musíme aj dobre pripraviť. Pečenie koláčov, vyupratovanie celého domu či nákup potravín a darčekov na štedré obdobie. No pravú vianočnú […]
ČÍST VÍCE
Mysleli ste niekedy na to, čo je pre ženy v skutočnosti naozaj dôležité? Mnohé ženy to nevedia sami, ale aj tak veľmi dobre vieme, na čo si skutočne potrpia. Chcú, aby vyzerali vždy perfektne, a to jednoznačne za každých okolností. Takže musíte urobiť všetko preto, aby sa vám to podarilo splniť im. Teraz si len […]
ČÍST VÍCE
Povedzme si to na rovinu, dnešný život, veď to je z 95 % samý konzum. A najmä vtedy, pokiaľ bývate v meste. Všetko sa točí okolo konzumu, ponúkaného tovaru a služieb, výroby, ponuky, kúpy, samozrejme s tým, že každý krok si musíte zaplatiť. Taký človek, okolo ktorého bydliska ani neexistuje poriadna zeleň či pokojné miesto […]
ČÍST VÍCE
Schodištia, balkóny i terasy vyžadujú naozaj kvalitné materiály a riešenia, ktoré zaistia bezpečnosť užívateľov na 100%. Jedná sa predsa len o konštrukčné prvky exteriérov a interiérov, ktoré pri nedokonalom riešení môžu ohroziť obyvateľov na zdraví i živote. Výber materiálov a celkovej konštrukcie je v tomto prípade na prvom mieste a najobľúbenejšou a najbezpečnejšou variantov je […]
ČÍST VÍCE